Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ακόμη επιλογή για την επίτευξη μιας μεγάλης γκάμας στόχων και την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων και διαταραχών. 
Η ομάδα αποτελείται από 6-8 άτομα και είναι "κλειστού τύπου", δηλαδή όσοι συμμετέχοντες ξεκινήσουν, οι ίδιοι θα συνεχίσουν τις ομαδικές συνεδρίες και δεν θα εισάγονται νέα άτομα στην ίδια ομάδα. 
Είναι εστιασμένη σε συγκεκριμένο στόχο (ή πρόβλημα ή διαταραχή) που είναι κοινός σε όλους τους συμμετέχοντες και ανάλογα με αυτόν ποικίλλει και ο αριθμός των συνεδριών, από 8 έως 12 συνεδρίες. Η συχνότητα είναι εβδομαδιαία και η κάθε συνεδρία διαρκεί 2 ώρες.
Οι ομάδες που πραγματοποιούνται στον χώρο μας έχουν σαν στόχο:
  • την αντιμετώπιση του άγχους 
  • την εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά
  • τη βελτίωση της διάθεσης
  • τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης 
  • τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων 
  • την εκπαίδευση φροντιστών των ασθενών με άνοια
Τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας είναι πολλαπλά: είναι πιο οικονομική, προσομοιάζει περισσότερο με τις συνθήκες της καθημερινής ζωής, αφού τα άτομα της ομάδας αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, ο θεραπευτής έχει τη δυνατότητα να δει πως δρα ο κάθε θεραπευόμενος σε πραγματικό χρόνο. 
Μπορεί να συνδυαστεί με την ατομική ψυχοθεραπεία.