Η πιο συνηθισμένη μορφή ψυχοθεραπείας.

Θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται ώστε, με βάση το αίτημα και τα προβλήματα που "φέρνει" ο θεραπευόμενος αφενός, και τις γνώσεις και την εμπειρία του θεραπευτή αφετέρου, να δημιουργησουν ένα θεραπευτικό πλάνο κατάλληλο, "κομμένο και ραμμένο"  επάνω στον θεραπευόμενο, και βήμα-βήμα να προχωρήσουν στην επίτευξη των στόχων που θα θέσουν. 

​

Για τα άτομα που δεν έχουν τη δυνατότητα μετακίνησης διατίθενται κατ'οίκον συνεδρίες.